Panduan MPASI sesuai umur
Tekstur, porsi, dan berapa kali makan sehari — menurut panduan WHO dan Kementerian Kesehatan RI.
Umur 6 bulan
MPASI awal
Tekstur
Kental & lumat — cukup kental supaya tidak jatuh dari sendok.
Porsi sekali makan
Mulai 2–3 sendok makan, naik bertahap sampai ½ mangkuk 250 ml.
Makan utama
2–3 kali sehari
Camilan
1–2 kali sehari
Energi dari MPASI
Sekitar 200 kkal sehari, di luar ASI
Total energi sehari
Sekitar 800 kkal, termasuk ASI/sufor
ASI tetap jalan terus — MPASI itu pelengkap, bukan pengganti.
Angka ini patokan umum, bukan aturan. Nafsu makan anak naik-turun, dan itu wajar. Yang perlu diperhatikan berat badannya tetap naik dari bulan ke bulan — bukan habis-tidaknya satu mangkuk. Kalau ragu, tanyakan ke bidan atau dokter anak.
Susun menunya sekalian
Di AkuTemani, panduan ini menyesuaikan umur anak Ibu sendiri dan menghitung berapa kali dia sudah makan hari ini. Gratis, selamanya.
Buat akun gratisCek berat & tinggi anak